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01
Mar
2014

Tai chi chuan et Qi qong à Beauregard

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Terrasson - Sport

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Un premier stage de découverte du tai chi chuan et de qi qong aura lieu sur Beauregard le samedi 8 mars avec le maître Thierry Schmidlin, fondateur de l'école de Taichi E.T.R.E.. Renseignement et inscription (25 euros le stage)  auprès de l’association « être dao » à Beauregard de Terrasson, tél : 06.75.18.09.83.

Le programme :
- samedi 8 mars 9h30-12h méditation et Qi Qong : zen Soto, forme Daoyin yangsheng gong shi er fa, prévoir un coussin et de quoi écrire, avec Raphaële Crônier ;

- samedi 8 mars 14h-17h tai chi chuan : forme 1ère partie centrage, enracinement, applications, travail seul et avec partenaire. Encadré par Me Schmidlin. Possibilité de se restaurer sur place à midi.

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